morning sky

４月３０日、早朝の空。
スマホ画像、ノーフィルターです。

今朝、まだ夜が明ける前に薄っすらと、でも形のはっきりとした雲が空一面にあり、
またその数分後に外に出たらこのダイナミックな光景が目に飛び込んできました。

平成が終わる日にこの素晴らしい朝焼け。

私は元号はわかるものの、今年が平成何年なのかすっかり分からなくなってしまっています。
確か、とても早い結婚をした同級生の子供が平成生まれだった気がする。
その子が家庭を持ったと聞いたから、人が生まれて大人になるに十分な年数だったのですね。

時代が変わることより何よりも、
天皇皇后両陛下には、心からお疲れ様でしたの言葉しかありません。

これからはお二人でごゆっくりと。
お好きなことで楽しく満たされる日々を過ごされますように。

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Water Colour 2

前回の投稿から描き続けていた子供の筆が、突然に進まなくなってしまう。


子：『あー、もうだめだ。失敗』

子：『違うの描く』

私：『提出日はいつなの？』

子：『うるさい』

私の心の声：（返事になってないし）（ははーん、週明けだな、これは）

私：『パン買いに行くんだけど』『別にそれだけだけど行く？』


ちょっと気分転換が必要かなと、外へ誘い出す。

本人は理解してるの、描き始めが遅かったことを。
そして上手くいかない理由を別のもののせいにしている自分に嫌気がさしていることも。

わかる〜、母もそんな時あった〜。

電車の床がスパイダーマンになっていました。

電車に揺られ、ベーカリーのある駅が近づくにつれ、

今日はシナモンバンにしよう、それとチョコレートのやつも。
ね、マミー？
マミーはどれが欲しい？

と、少しづつ絵のことを忘れてきたみたい。よしよし。


ベーカリーに着いたら季節物で抹茶味のお餅入りの抹茶パンがあり、
美味しそうなので私のチョイスということで買ってみた。

帰宅後コーヒーを淹れ、買ってきたシナモンバンと抹茶バンをそれぞれ半分に切る。

そして、描きかけの絵を見ながら二人で床に座っておやつ。

『ここはもう少しデフィニションをつけたほうがいいんじゃない？』
『◯◯もそう考えてた』


少しずつ色がくっきりしてきます。

そして無事、描き上がり。

よかった。

そんな日曜日でした。
月曜日、無事に提出したようです。


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Water Colour

描きたいと思っていた景色、子供に先を越される。

先日また時期を変えて写真を撮ってきたお気に入りの建物。

子供が、あの写真を送ってというのでメールしたら
今回のアートクラスの水彩画プロジェクトで描くことにしたみたい。

自分で描くよりも、誰かが描く行程を見るのが好きです。

この間行った時に、雨の日にも良さそうなバッグを見つけたので、近々再訪の予定。

相変わらず、大雨に耐えうるバッグと靴に困っています。。。
（あ、傘も欲しかったのだった）

買えたらお披露目しますね。

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Herb Tea

 

ハーブティを切らし探していた所、地元スーパーでお手頃なものを見つけました。

TESCOというイギリス系スーパーのものです。

２０パック入って３ドル未満なので、アメリカで買っていたのと変わらない価格感。

カラフルだけど、すっきりとしたデザインのパッケージがお洒落です。

セールで２つ５ドル少しと、お安くなっていたのでレモンジンジャーも買ってみました。

口に含んだ時のレモンの香りの強さ、喉を通る時にジンジャーの風味が感じられて、

はっきりと主張する味わいはなかなか癖になりそうです。

お茶パックはこんな感じです。やや小さめ。

マグにひとつぽんと入れ、お湯を注ぐだけのお手軽さがなかなかいい。

 ⭐︎⭐︎⭐︎

昨年の今頃のことですが、慣れない土地に来て知人も少なく、またカルチャーも合わず、

かなりストレスを溜めていた状態だったのか、眠りが浅く必ず3時ごろに覚醒していました。

眠りが浅いと体調が良くなくて、顔つきも厳しくなるし、

それによりまたストレスを溜める。。。。。の悪循環ループ。

歯ぎしりと食いしばりで歯根も弱りました。これにも参った。

先日ちょっと胃の調子が悪かったので数日コーヒーを絶っていたら、

二日目辺りでどんよりとした頭痛と眠気がありました。

そして午後、職場で日本茶を飲んだら嘘の様にすーっと楽になったのですよ。

少しカフェインが入ったことにより頭痛が和らぐ、

どうやらこれがカフェイン切れのサインらしくて。

恐るべきカフェイン。

それ以来、コーヒーは午前中の一杯のみにしています。

特別に午後にコーヒーを飲みたくなったら（スペシャルなお菓子がある時とか笑）、

デカフェコーヒーを淹れて楽しみます。

これが良かったのか、以後は中途覚醒することもなく、朝までぐっすり寝られています。

夕飯の後は、いつもほんの少し甘いものが欲しくなるのですが、

考えてみると以前はこの時にもコーヒーを欲していたんですね。

これもきっぱりとやめ、今はハーブティにしています。

ハーブティを啜りながら、束の間の夜のネットサーフィン。 

お気に入りのブログを辿ったり、

ファッションや次のクラフトプロジェクトのアイデアを練ったり。

寝る支度をする前、一日の終わりのちょっとした気分転換になっています。

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不思議な花

ここに来てからというもの、何が驚くって植物の形状の不思議さ。
これ、植物なんですよ。何とも面白い形と模様です。

私は近眼なので、最初にこの花の色が目に飛び込んで来た時に、
『はぁ〜、あんな高い場所にハンカチを飛ばしちゃって』なんて思ったけれど、
よく見ると更に向こう側にも同じ模様のものが。
近づくと花びらだったという。

画像の右側に白っぽい立体的なものが見えますが、恐らくこれが蕾でしょう。
咲いている場所は面から２メートル以上で、垣根状に植えられています。
一見すると小さめのスカーフ、まるで布地のようです。


もうひとつ、この日私の目を引いたのがこちらの植物です。

Monkey Pot Treeと呼ばれるこの国のヘリテッジツリーに選ばれている樹木です。

高さ数メートルと結構高く、ポット状の部分は私の頭がすっぽり入るくらい。

こんなのを目にしてしまうと近づいて観察したくなりますよね。

１枚目の画像では底が開いていますが、２枚目のものは閉じてる。
上から落ちてきたらわりと衝撃があるのでは？

ムシっとした空気の中で、背中にじんわりと汗が流れるのを感じつつの散策。

エアコンの効く室内や車内以外では暑さからは逃げることができないので
慣れというよりも半ば諦めモードで歩き回ります。

そんな時でも癒しになるのが景色や植物。

この国では路上の緑がよく整備されていると常々感心しますが、
暑さ厳しい気候で生活していると、人の精神には必要不可欠な整備だと気付かされます。

手入れをされている作業員の方々は、頭の上から足の先まで重装備で、
あの服装はさぞかし暑いだろうなと、生活のためのお仕事だとしても頭が下がる思いです。
目が合えばお礼を言いたい気分になりますが、
暑さも暑さなので、皆さんの眼光が鋭くてちょっと尻込みしてしまう。

感謝の気持ちは表現したいところ。
馴染みのバスの運転手さんには言えるようになったんだけどな。

機会を見つけて伝えよう。


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Tartine

先日、ちょっとした用を終えて遅いお昼／スナックに好きなベーカリーへ立ち寄りました。

時間が中途半端で夕飯が食べられなくなるね、ということで子供と半分こしたTartine。
オープンサンドイッチです。
Tartine＝タータイン、タルティーン、フランス語由来で『一切れのパン』の意味。
なるほど。

サワードウブレッドの上には、たっぷりのきのこソテー、ベビースピナッチ、
チーズ、パンにはバジルペーストが塗られていました。

ペーストが油ぽくなくて、塩分も強すぎず、チーズとよく合ってた。
正に好みの味。

他にはクッキーを一枚買って、これも二人でシェア。
気持ちのいい風が吹いていて、子供と色んな話ができたいい日でした。

そして、このサンドイッチを食べてからというもの、
以前よく作ったバジルペーストを作りたくなってしまって。

それなら沢山のバジルが要るよなぁ、と、
予定ではあと数年いるわけだし、ちょっとしたハーブガーデンを作ろうかと
重すぎた腰をそろそろ上げることにしました。


常夏で、限られたハーブしか作れないけれど、
まずはよく使うバジル、ローズマリー、 お茶にもできるミントなどとちょっとした野菜を。

家の横に沿った空っぽなボーダーガーデンの粘土質の硬い土を何とかするところからです。
最近は日中の体感気温が４２度くらいになるので日中は避けたいし、
陽が沈む前の一時間くらいの作業、しかも週末のみ、となると時間はかかりそうですね。

出来れば、楽しんで世話ができるくらいには素敵なガーデンにしたいなぁ。

『Companion Planting』などのワードでサーチして、一緒に植える花を探し中です。


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upgrade my granola

 以前にも記事にしたことのあるグラノラ。
ちょっとアップデイトがあったので記録しておこうと思います。

ここではmuesliが割とポピュラーなようで、スーパーでもよく見かけます。
granolaもあるにはあるけど、少しお値段が高く日常的に食するとなると手が伸びなくて
それが理由で自分で作るようになりました。

作ってみると簡単なんですね。甘みを調節できるのもいいところです。

メインの材料は、ロールドオーツ、サンフラワーシード、
グレープシードオイルとココナツオイルを絡め、甘みにメイプルシロップを使っています。

アーモンドが入っている既製品は多いのですが、 歯を守りたいので入れていません。
硬いものを噛んで突然歯が欠けたと思ったら歯根まで欠けてしまっていた、、、
なんて悲しいので、アーモンドは昨年の歯科治療後は一切口にしなくなりました。

そして、焼き上がりにドライフルーツを試行錯誤しながら混ぜ入れています。

必ず入れるのはレーズンとデーツ。デーツは調理ハサミで細かく切って入れます。
当初はアメリカで買った大袋ドライフィグも入れていたけど、
堅くて食べにくいのでやめました。

ところが先週見つけたこのドライフィグが柔らかくて美味しかったのです。
なのでまたドライフィグも今回から復活。
気に入っているアプリコットも刻んで入れてみたら酸味が加わっていい感じに。


出来上がったグラノラはジップロックバッグに入れて冷蔵庫で保存し、
２週間くらいで食べきります。

私はヨーグルトに大さじ二杯ほど 加えていただきます。
なくなるとちょっと物足りない。
グラノラ作りも日常になってしまいました。

現在、デーツシロップで作ってみようかと考えているところ。
またアップデイトがあったら記録します。

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夕立

南国の夕立。どうやって帰ろうかなと悩んでいるところ。

最近は雨季でもないのに午後から雨が降ることが多くて。
そういえば、ここに来た７月終わりにも夕方に突発的に大雨になって、
雷の音にビビっていたな。乾季にはこんな感じだったのかも。懐かしい。

この日はまだ傘をさせるくらいの一般的には『大雨』くらいの量。もう少し雨宿りして帰ろうか、それともバスを待ってスーパーへ行くかなと迷い中の図。
結局はスーパーへ行き、帰路に着く頃にはすっかり止んでいました。

オフィスにいる間に屋根が落ちんばかりの大雨と雷がなり、
今のうちにガンガン降っておいてくださ〜い、と心で祈りつつ仕事してます。



そうそう。

パイナップルが日に日に重さを増し、
地面に着きそうなくらい傾いて来た頃に収穫されてました。
これはこのままでまた花が咲くのだろうか。

そして、歩道脇のあちこちでたわわに実るバナナ。 こちらも相当に重そうです。
インド系の方がバナナの葉を摘むのを見かけました。
普段から使うのですね。

次に見かけたらちょっと声を掛けて聞いてみようかな。

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お土産

アメリカに帰っていた子供が頼んでいたものを買って来てくれました。

Tシャツとデカフェコーヒー。
Tシャツは、クール可愛いのをお願いしたらこれを選んでくれた。
一緒に買い物に行った長女が、『マミーあんなの着るかなぁ』と言っていたけれど、
なかなかいいと思うよ。

コーヒーはトレーダージョーズから。

トレジョ、コスコ、楽しいんだよなぁ。
はぁ、アメリカで買い物したいです〜〜〜。

これは行くと忘れてはならないワシントン州とオハイオ州のポテトチップス。
大きい方がワシントン州、小さいのがオハイオ州から。

BBQ味といっても全く違う感じ。
どちらも捨てがたいのです。
暫しアメリカンな味を楽しめるのが嬉しいな。

コーヒーはグラインドではなくて豆を買って来てくれたので、
久しぶりにミル付きのコーヒーメーカーを出して来てコーヒーを淹れています。

このコーヒーメーカーは26年は前のもの。
何度かポット部分を割ってしまいその度にメーカーから取り寄せました。

７、８年前に割った時にお客様センターに問い合わせ取り寄せてもらったら
日本全国の在庫はこのポットで最後になりますと言われ。
なので使うのが怖くって。笑

淹れてみたコーヒーはショートブレッドに合う美味しいものでした。
たまにはいいかな。
特別な気分の時にこのコーヒーメイカーで淹れることにしよう。

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朝活でいい日

歯磨き粉の買い置きがなくなったのと、
朝の洗顔後に使うモイスチャライザーが切れそうなので土曜日は朝から買い物へ。
ここ暫くはこのメーカーのものを使っています。

さすがにアジア圏で近いこともあり価格が安いのが助かる。
しかも商品が悪くないんです。
今回は気になり始めた目元の皺の為にアイクリームを追加してみました。
４週間くらいで違いがわかる、みたいなことが書かれていたけど、さてどうでしょうか。
使うのが楽しみなのでそれだけでもいいかな、みたいな感じもありますが、
まずは試しに使ってみます。

そして、昔から好きだったWalkersのショートブレッドが今日は格安！

夕方になると仕事帰りに空腹感を感じてしまうので、
一つ、二つ、ジップロックバッグに入れてバッグに忍ばせておこうと思い買ってみました。
（カロリーが高いので注意）

あとは、この時期にしか出回らないアルフォンソマンゴーやちょっとした野菜なども購入。

たまにしか行かないけど、毎回期待を裏切らないお店です。


 そして今回の掘り出し物がこれ。

もこもこのバッグです。
ショルダーになる様にストラップが別についています。

これを見た時に瞬間的に上の娘の顔が浮かび、画像をメッセージしたら速攻で、
『かわいい！』と返信が。

こういう時はすぐに返事するわけね。。。笑

ピンクとベージュ、各ひとつづつしかなかった。
こんな可愛いのもたまに見つかるものなんだなぁ。
これも一期一会。
買ってとは言われてないものの高いものでなし、見つけた時がその時だということで購入。
ついでに送るものがある折を見てアメリカへ送ることにします。

朝７時過ぎに家を出て買い物して、戻ってきたらちょうどお昼。
帰り道でアメリカに住む友達から『いるー？』 とメッセージが来たので、
家に着き次第で電話して、またまた長電話。（失礼しました）

早くから行動していい買い物ができたし、充実した土曜日でした。

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雲の中の虹

仕事からの帰り道で見た空。

ん？何となく空が虹色に色付いている？

立ち止まってしばらく眺めました。
そして角度を変えてスマホで撮影。

確かに虹色！

ここはモンスーン気候です。
雨まではならないまでも水分を多く含んだ空気により強い太陽の光でこう見えるのかな。

いつもの様にこれだけのことだけれど、心晴れ晴れです。

気がつけばもう４月。
相変わらず季節は夏なのに、癖で『春ですねぇ』なんて言いたくなる。笑

昨年に引き続き今年に入って慣れない仕事にあたふたしながら日々送っているわけですが、
ここへ来て少し風向きが変化してきた様に感じています。

周りをよく見ながら、とにかく自分を誤魔化したりせず実直に、誠実さを持って、
ただこれだけを注意してやってきた。

まあね、こんな年増のおばちゃんが社会貢献できていると思えばそれでよし、と。
ストレスで眠れない夜なんて数えられないくらいあった。
唯一聞いてくれる人は海の向こうだしねぇ。
私にとって初めての国ですから。

『そんな自分を誇らしく感じてあげないとね！』（天使の声）

ほんと、時々自分を解放してあげないといけないな〜。

独り言でした。
今月も頑張ります。

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